Czytelniku! pamiętaj, że wszystkie informacje i porady zawarte na naszym portalu nie zastąpią indywidualnej konsultacji z fachowcem/lekarzem. Stosowanie treści zawartych na naszym blogu w praktyce każdorazowo powinno być konsultowane z specjalistą o odpowiednich kwalifikacjach. Redakcja i wydawca portalu nie ponoszą odpowiedzialności ze stosowania porad zamieszczanych na stronie.

Medytacja stanowi jedną z technik relaksacyjnych. Wiele osób uważa, że medytacja jest dla umysłu formą gimnastyki. Jej celem jest zazwyczaj głęboki relaks, ale również lepsze zrozumienie samego siebie i otaczającego świata. Co wspólnego ma medytacja z cordycepsem? Zapraszamy do lektury.

Kilka słów o medytacji

Medytacja swoje korzenie ma w kulturze Wschodu. Jednak od długiego czasu popularna jest również w pozostałych częściach świata. Wydaje się, że do jej popularności przyczynia się również zwiększone zainteresowanie jogą, w której medytacja jest często praktykowana. 

Medytacja to sposób na relaks, odpoczynek i wyciszenie myśli, ale także sposób na osiągnięcie bardziej harmonijnego życia, lepszego zrozumienia siebie a także innych.

Wpływ medytacji na ciało i umysł

Jak wspomniano medytacja jest doskonałą formą relaksu dla umysłu. Wiele osób uważa, ze medytacja pomaga im w wyciszeniu myśli a dzięki temu w znalezieniu bardziej kreatywnych i twórczych rozwiązań dla ich problemów. Nie bez znaczenia jest również wpływ medytacji na ciało – pomaga ona zachować zdrowie fizyczne dzięki głębokiemu relaksowi i dążeniu do równowagi we wszystkich narządach.

Wpływ cordycepsu na ciało

Cordyceps ma bardzo wielowymiarowy wpływ na ciało. Uważa się, że jego największą zaletą jest wzmacnianie układu odpornościowego, a w ten sposób również wzmocnienie całego organizmu. Dodatkowo cordyceps wpływa na zwiększenie wytrzymałości fizycznej dzięki czemu zmęczenie nie jest zbyt szybko i zbyt intensywnie odczuwane. Innymi słowy cordyceps dodaje nam energii i siły. Wspiera również odporność na stres.

Wspólny mianownik medytacji i cordycepsu

Zarówno medytacja, jak i cordyceps przyczyniają się do zachowania zdrowia. W przypadku medytacji mamy do czynienia ze zdrowiem psychofizycznym natomiast w przypadku cordycepsu ze zdrowiem fizycznym. Oba te sposoby dbania o własne zdrowie sprzyjają zachowaniu witalności, zdrowia i pogody ducha. 

Zarówno medytacje, jak i cordyceps Eliksir Trzy Klejnoty należy stosować regularnie, by dostrzec pozytywne rezultaty. Warto też zwrócić uwagę na Perły Księżniczki, kiedy mówimy o skarbach Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.